Papel Do Ombro Esquerdo No Balanço De Golfe

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Tiger Woods vira o ombro esquerdo sob o queixo.

A posição do ombro da frente - a esquerda, se você for destro - - fornece informações importantes em todo o seu balanço do golfe. Ele pode dizer se você levou o clube para trás o suficiente durante seu backswing, por exemplo, e se está movendo seus braços corretamente durante o seu downswing. Mantenha seu ombro esquerdo em seu devido lugar durante todo o seu swing e você provavelmente baterá a bola mais longe e reto do que nunca

Endereço

No endereço, alguns jogadores alinham seus pés paralelamente à linha de alvo, enquanto alguns mudam de direção. pés para abrir ou fechar sua postura. A sabedoria convencional do golfe, no entanto, afirma que uma linha traçada através de seus ombros normalmente deve ser executada paralelamente à linha de alvo no endereço, independentemente de como você define seus pés. O lado do seu ombro principal, portanto, deve apontar apenas para a esquerda do seu alvo. Embora manter os ombros paralelos à linha de alvo seja uma boa ideia para principiantes, o grande Jack Nicklaus, do PGA Tour, manteve os pés paralelos ao alvo, mas abriu os ombros, apontando o ombro esquerdo um pouco para a esquerda da linha de meta. endereço.

Backswing

Seus ombros devem girar em torno de 90 graus durante o backswing. Imagine que seus ombros estão girando em torno de um mostrador de relógio imaginário. Se o alvo estiver às 12 horas, seu ombro esquerdo deve apontar para o endereço e girar para as 3 horas durante o backswing. Seu ombro esquerdo também deve balançar para baixo a partir de sua posição de endereço. Em seu livro “Como eu jogo golfe”, Tiger Woods diz que quer que seu ombro esquerdo fique debaixo do queixo quando ele atinge o topo de seu backswing. O escritor de golfe Steve Newell aconselha-o a anotar a posição do seu ombro direito no endereço, depois tentar mover o ombro esquerdo para a posição ocupada pelo ombro direito durante o seu backswing.

Downswing

Mantenha o ombro esquerdo para baixo você começa seu downswing. À medida que seus quadris giram e seus braços se estendem, o ombro principal se ergue naturalmente à medida que você se aproxima do momento do impacto. Se seus quadris estão girando corretamente seus ombros seguirão logo em seguida. Tom Watson disse a “Golf Digest” que ele sente como se seu ombro esquerdo viajasse “para baixo e ao redor” no downswing, em relação à sua espinha.

Shots Específicos

Você moverá seu ombro esquerdo de forma diferente para certas jogadas vai no seu balanço normal. Se você quiser acertar a bola quando estiver contra o vento, por exemplo, coloque o ombro esquerdo no lugar mais baixo e mantenha o ombro de chumbo mais baixo do que o normal durante o seu swing. Comece de uma posição aberta quando você acertar um tiro de bunker, apontando o seu ombro esquerdo bem à esquerda da sua linha de destino.