O "melhor" skate é o mais seguro e confortável para você.
Juntamente com os benefícios que vêm com a resistência cardio-amplificadora regular - uma hora de patinação derreterá 300 a 600 calorias por hora para uma mulher de 150 libras. É o suficiente para escrever aquele lanche da meia-noite imediatamente. Para transportar seu treino para fora do rinque, seus pés precisam apenas dos patins certos. Embora a escolha do “melhor” skate se reduza às suas necessidades e preferências - para não mencionar o seu orçamento - os patins de patinagem mais eficazes partilham algumas qualidades.
Tipos
Patins de patins são comumente chamados de “patins interiores, "ou se você realmente quer parecer um profissional", patins de velocidade. Para patinar ao ar livre, você vai querer escolher, adequadamente, patins quad ao ar livre - com o design retro de duas rodas dianteiras, duas na traseira - ou patins em linha de três a cinco rodas. Ambos os estilos se encaixam na conta da patinação ao ar livre prática e voltada para a prática de fitness, mas os patins quad têm maior estabilidade e atendem aos truques - não se preocupe, você chegará lá algum dia - enquanto estiver na linha Os patins se concentram na patinação de velocidade em linha reta
Rodas
No lado traseiro dos patins quad, que possuem rodas duras, os melhores modelos quádruplos e em linha têm rodas largas e macias geralmente feitas de alto impacto uretano de alto rebote. Essas rodas pegajosas promovem a adesão e o deslizamento suave em superfícies pavimentadas, como ruas e calçadas, onde você provavelmente passará a maior parte do tempo. As rodas mais macias absorvem o choque em caso de terreno irregular ao ar livre, proporcionando uma condução mais suave. A dureza das rodas de skate é medida pelo durômetro. Rodas de skate ao ar livre têm um durômetro abaixo de 95A, a melhor medida para patins indoor-outdoor. Para obter a melhor aderência e a condução mais suave, procure rodas com uma classificação de durômetro de 78A a 85A. Idealmente, as rodas de skate ao ar livre variam de 62 a 65 mm de tamanho.
Botas
As botas de patins ao ar livre executam a gama de estilos. Botas de decote baixo, sobre a altura do tornozelo, permitem manobras fáceis e curvas fechadas e acomodam os movimentos extravagantes da dança de patinação. Botas de cano alto oferecem menos manobrabilidade, mas maior proteção e durabilidade. Para o máximo conforto, seus patins ao ar livre devem ter um suporte de tornozelo agradável e almofadado. Para você, tipos robustos, escolha botas de camurça de baixa manutenção para facilitar a limpeza - escovas de sujeira imediatamente. A estética varia de estilos de garotas retrô derby a designs de tênis atléticos ultramodernos, então escolha a aparência que melhor se adapte ao seu capricho
Segurança
Procure por batentes de sino montados no dedo de 5/16 de polegada, assim chamados por sua campânula como a forma, para a segurança de travagem tip-top em patins ao ar livre. Embora seja melhor manter os patins fechados dentro de casa, você pode deslizar com segurança pelas superfícies internas com seus patins ao ar livre, embora você descubra que as rodas macias precisam de um pouco mais de esforço para começar (pense nisso como mais calorias queimadas). Sempre accessorize seus patins ao ar livre com um capacete, joelheiras e cotoveleiras. A correspondência é opcional - você pode ser encantadoramente eclético ou suavemente otimizado aqui.
