Os sintomas do despertar da Kundalini variam de acordo com a intensidade de sua prática.
Seja intencionalmente desperto ou uma expressão espontânea causada pela prática de yoga, um aumento no fluxo de consciência é sinônimo de um despertar da sua energia kundalini. Enquanto a natureza da sua prática espiritual e as circunstâncias da sua vida influenciam o caminho e a intensidade do seu fluxo de energia, você pode tomar medidas ativas para controlar a velocidade e a expressão do seu despertar da Kundalini. Se você tiver dificuldades em gerenciar sua energia Kundalini, seu yogi poderá aconselhá-lo a moderar sua prática espiritual. Se os seus sintomas se tornarem muito intensos, procure aconselhamento médico profissional
Sintomas Físicos
Graus variados de surtos de energia ou fadiga são sintomas freqüentes da ascensão da Kundalini. Dependendo do chakra envolvido, um aumento em sua energia também pode desencadear sentimentos de calor intenso ou frio, ou um súbito aparecimento de tremores ou vibrações em seu corpo. Se a sua Kundalini lhe causa desconforto físico, as atividades de aterramento - como brincar ao ar livre, comer uma refeição pesada ou um exercício de respiração profunda - o ajudarão a moderar o fluxo de sua energia Kundalini.
Sintomas psicológicos
sobre a profundidade de sua prática, manifestações de luz, música, conversas com outras entidades e visões precognitivas podem começar a povoar sua vida interior. Embora existam várias teorias que tentam explicar a experiência dos fenômenos extra-sensoriais, sua interpretação dessas experiências dependerá da sua percepção individual do evento.
Sintomas emocionais
Embora você provavelmente esteja familiarizado com os altos e baixos emocionais que acompanham as mudanças hormonais normais, inexplicáveis mudanças de humor ou sentimentos espontâneos de felicidade podem ser um indicador de um despertar da Kundalini. Sentimentos de graça ou aumento de compaixão e gratidão também podem ocorrer. E, embora um súbito aparecimento de vertigem involuntária ou excitação sexual sem provocação possa causar alguma confusão, tenha em mente que essas experiências podem ser um lembrete não tão gentil de um avanço em sua jornada espiritual.
Sintomas Espirituais
Espiritual insights e consciência extra-sensorial podem acompanhar um aumento no fluxo de sua Kundalini. Enquanto alguns praticantes acolhem esse aspecto de sua prática espiritual, nem todos estão prontos para os eventos esotéricos que podem acompanhar um aumento na consciência. Se você se sentir desconfortável com a perspectiva de ver auras ou de experimentar sonhos precognitivos - ou uma experiência fora do corpo -, pode optar por retardar sua prática da Kundalini até ficar mais à vontade com o processo.
Considerações
Os praticantes de Kundalini iniciantes às vezes interpretam o fluxo natural do prana com um despertar da Kundalini, de acordo com Swami Jnaneshvara Bharati. Dependendo de sua intensidade, você pode interpretar pequenas explosões de energia, chamadas de kryas, como um ataque / evento físico ou uma Kundalini. Na verdade, os kryas são sinais que indicam progresso na sua prática espiritual.
