Uma atitude positiva faz com que as coisas sejam realizadas.
A atitude pode fazer com que você e sua equipe trabalhem. Enquanto uma atitude ruim pode exaurir a energia e criar conflitos, uma atitude positiva pode motivar os colegas de trabalho a brilhar. Como a atitude é uma escolha e expressão pessoal, só você pode controlar suas reações e seu comportamento. Algumas estratégias podem ajudá-lo a manter a atitude certa em certas situações no trabalho
Get Pumped
Digamos que um grande projeto ou apresentação esteja chegando. Você e sua equipe podem entrar nisso com pavor e dúvida, ou você pode entrar nisso com entusiasmo. Entusiasmo é fundamental, porque torna o processo agradável, atribuindo menos peso e pressão ao resultado final. Por exemplo, se a equipe estiver viajando para uma conferência para apresentar uma nova ideia, faça com que todos se unam e se empolguem com a viagem. Isso torna a preparação mais agradável e cria um senso de camaradagem. Quando chegar a hora de apresentar, você sentirá a energia combinada dos sentimentos positivos de todos.
Enfrente o problema
Encare isso, algumas partes do dia de trabalho são menos agradáveis do que outras. É perigoso ser vítima de procrastinação, porque isso só faz o trabalho se acumular. Em vez disso, coloque a cara do seu jogo e passe pelas partes difíceis. Responda os e-mails, preencha a papelada e insira os dados. Mesmo que não sejam empolgantes, as probabilidades são que essas tarefas são cruciais para manter um processo de trabalho tranquilo. Se você precisar, crie maneiras de tornar essas tarefas mais divertidas. Por exemplo, tempo você mesmo. Veja quantos e-mails você pode responder em meia hora e recompense-se com um rápido intervalo ou loop ao redor do escritório, se você atingir seu objetivo. Lembre-se: a atitude é ajustável. Você sempre pode fazer uma tarefa chata parecer menos trabalhosa se usar sua imaginação.
Gerenciar o estresse
Segundo a Clínica Mayo, o pensamento positivo reduz o estresse e aumenta sua capacidade de lidar com situações difíceis. O local de trabalho é obrigado a apresentar alguns desafios, e somente você pode controlar como lidar com eles. A Clínica Mayo afirma que a "conversa interna", ou a corrente de pensamentos que passam pela sua mente todos os dias, pode ser positiva ou negativa, mas a conversa consigo mesmo em geral controla sua percepção de tudo ao seu redor. Enquanto alguma conversa interna deriva da lógica e do pensamento racional, outras conversas próprias vêm de emoções e falta de informação. Certifique-se de adivinhar sua falsa conversa negativa tirando ideias de outras pessoas ou pesquisando uma ideia para ver se ela tem algum mérito.
Fique satisfeito
De acordo com o módulo de aprendizado da New Charter University intitulado Liderança e Comportamento Organizacional, satisfação é uma das atitudes mais importantes no local de trabalho. Sem isso, seu trabalho sofre enquanto você luta para encontrar uma motivação para continuar se esforçando. Uma atitude superposta, chamada de comprometimento organizacional, às vezes determina o quanto você ficará satisfeito com seu trabalho. O comprometimento organizacional define o apego emocional que você tem à sua empresa. Se você se sentir insatisfeito com seu trabalho, examine como você se sente emocionalmente conectado ao seu departamento, seus colegas de trabalho e sua organização como um todo. Talvez, se seus valores e princípios se alinharem com as missões maiores de sua empresa, seu papel será mais satisfatório.
