Como Bacia Uma Bola Para Consistentemente

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Dominar a arte de enviar a bola para baixo da pista.

Direto bola de boliche é uma abordagem em que os jogadores não têm como objectivo criar ganchos ou curvas com seus rolos. Em vez disso, eles controlam a trajetória da bola de modo que ela deslize em direção aos pinos em uma linha suave e perfeitamente reta. O movimento pode parecer sem esforço, mas são necessários alguns passos-chave para fazer com que o boliche dê uma bola esticada

Postura

Segure seu braço de boliche em um ângulo reto em relação ao seu peito. Posicione sua bola de modo que sua mão de boliche permaneça em um ângulo de 90 graus em relação ao seu ombro de boliche, uma vez que você solte a bola e siga em frente. Alinhe seus dedos para apontar para a área dos pinos conhecida como "o bolso". Para jogadores com a mão direita, o bolso fica entre os pinos um e três. Para jogadores com canhotos, é entre os pinos um e dois. Oriente seus ombros e quadris na mesma direção. Seu ombro de boliche agora deve estar ligeiramente inclinado em direção ao bolso.

Foco

Escolha um ponto específico para focar em toda a sua abordagem. Este será o lugar onde você quer que a bola caia na pista, e não os pinos em si. Tranque seus olhos para este ponto. Um foco visual claro ajudará seu cérebro a sinalizar sua mão para controlar a liberação. Já que você está mirando em um straight roll, foque em um ponto que esteja diretamente alinhado com os pinos que você deseja atingir. A maioria das pistas coloca o maior número de pistas no meio da pista, então mirar a bola para pousar nessa área pode ajudar a bola a pegar velocidade.

Abordagem

A abordagem para soltar a bola de boliche é na verdade tão importante como o próprio lançamento. Uma vez que você se ponha em movimento, você deve entregar seu rolo em um movimento elegante e suave. Ao se aproximar da linha de falta, balance o seu braço de boliche para frente e para trás, mirando na pista e diretamente atrás de você. Isso ajudará a orientar seus músculos para uma entrega correta. Quando você estiver no último degrau, solte a bola quando estiver em um ponto mais próximo do chão. Mantenha seus pés apontados diretamente para o seu alvo, e mantenha-os paralelos um ao outro, se possível.

Liberte

Para manter o controle da trajetória da bola, mantenha seu pulso e braço o mais reto possível quando você soltar a bola. faixa. Quando a bola estiver fora da sua mão, pratique um follow-through onde você permanecerá equilibrado, com os ombros ainda apontando para frente. Mantenha o seu braço de boliche em movimento, deixando a mão balançar para cima em direção ao seu ombro em um movimento direto. A liberação constante ajudará a guiar sua bola em um caminho reto, e manterá movimentos ligeiros ou reviravoltas de encurtar o movimento da bola.