Através de cardio e treinamento de força, jogos de vídeo de fitness podem ajudá-lo a perder sua gordura indesejada do estômago.
Quando você está preso em uma rotina de fitness e entediado com sua rotina regular, você pode estar procurando maneiras de tornar seus objetivos mais emocionantes e agradáveis. Em um mundo cheio de consoles de videogame, computadores e aplicativos, há muitos jogos relacionados à aptidão para você escolher. Muitos desses jogos concentram-se na queima de calorias, na criação de força e no fornecimento de exercícios específicos básicos para ajudá-lo a agitar esses abdominais.
Xbox Kinect
O Nike + Kinect Training utiliza a tecnologia Kinect sensível ao movimento para fornecer aos jogadores uma experiência de fitness individualizada. Este jogo combina treinamento de força e cardio reminiscente de um personal trainer. Você pode descobrir seus pontos fortes e áreas problemáticas e acompanhar seu progresso. Você também pode se conectar com outras pessoas e permanecer motivado pelo Xbox Live.
O seu Shape Fitness Evolved 2012 combina força e cardio. Os jogadores podem ter várias classes diferentes, incluindo boot camp, kickboxing e várias aulas de dança. Este jogo fornece feedback e correções para suas técnicas de exercício. Você também pode personalizar seus próprios treinos e construir rotinas.
Wii
Desde o lançamento do Nintendo Wii, o Wii Fit se tornou um clássico nos jogos de fitness. O Wii Fit Plus usa uma placa de equilíbrio e controle remoto para rastrear os movimentos dos usuários. Este jogo combina treino de fitness, bem como jogos interativos para ajudar a movimentar todo o seu corpo. No modo de treinamento, os usuários podem praticar yoga, equilíbrio e força. Você também pode acompanhar seu peso e quantos dias você se exercitou.
O EA Sports Active 2 utiliza sensores de perna, braço e remotos para fornecer aos jogadores uma experiência interativa. Este jogo oferece cardio e força para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Para ajudá-lo a tirar o máximo proveito do seu treino, os resultados de um monitor de freqüência cardíaca são exibidos na tela. Você também pode acompanhar seu progresso on-line e compartilhar suas metas com outras pessoas.
PS3
Campeões Esportivos O 2 usa o comando de movimento PlayStation Moves e oferece aos jogadores uma experiência esportiva única. Você pode praticar suas habilidades e construir força no boliche, tênis, esqui, tiro com arco, boxe e muitos outros esportes. Você também pode escolher entre modos como iniciante e avançado.
Com o Personal Trainer do UFC você pode treinar como um lutador de artes marciais mistas. Experimente um regime de treinamento exclusivo, incluindo treinamento de força. Você pode personalizar sua própria rotina ou escolher entre rotinas predefinidas. Você também pode jogar em um modo competitivo. Este jogo é projetado para ajudar os usuários a tonificar e queimar calorias.
iOS
Para aqueles que querem adicionar um pouco de diversão em sua rotina, mas não têm um console de jogos, há também muitos jogos de fitness sociais e interativos disponíveis para usuários do iOS. Com o aplicativo Fitocracy, você pode não apenas acompanhar seu progresso, mas também pode ganhar pontos e competir com outras pessoas usando este jogo de exercícios sociais. Teemo é outro aplicativo de fitness social que oferece aos usuários exercícios fáceis de entender, diversão com recompensas e interação social. Tanto o Fitocracy quanto o Teemo têm altas classificações entre os usuários.
