Os Efeitos Da Natação Com Os Olhos Abertos

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Verifique o pH de uma piscina antes de abrir os olhos debaixo d'água

Se você nadar debaixo d'água com os olhos abertos, talvez queira parar de fazê-lo. Não importa o tipo de água em que você esteja, há ameaças à saúde dos seus espiões, à esquerda e à direita. A irritação causada por substâncias químicas e partículas na água pode não causar danos permanentes; no entanto, infecções bacterianas graves, problemas de lentes de contato e detritos podem causar efeitos negativos duradouros. Proteja seus olhos debaixo d'água usando óculos de proteção.

Piscinas

O cloro é usado em piscinas para mantê-lo limpo do ambiente externo e dos germes dos nadadores, mas se cloro suficiente for colocado na piscina para matar todos os germes, Seria muito ácido para a nossa pele - para não mencionar os nossos olhos. Isso significa que ainda há germes e compostos flutuando na água, geralmente bactérias (embora nem todas as bactérias sejam ruins) e óleos de corpos de nadadores, que podem causar irritação nos olhos e até infecções bacterianas se você nadar com os olhos abertos. Se houver muito cloro em uma piscina, o cloro irritará os olhos e causará coceira. Piscinas com a quantidade certa de cloro têm um pH entre 7,2 e 7,8, o pH natural dos nossos corpos, então a irritação da pele e dos olhos é mínima. Você pode querer verificar o pH da piscina antes de abrir os olhos debaixo d'água. Em piscinas cobertas, se houver pouca ou nenhuma circulação de ar no prédio, os contaminantes chamados cloraminas se acumulam no ar e na água e podem causar irritação nos olhos. Isso pode ser evitado abrindo portas e janelas e usando ventiladores para aumentar a circulação de ar sobre a água.

Oceano

A água salgada do oceano a mantém relativamente limpa, mas arde seus olhos ao abri-los na água. Outra ameaça são as partículas de detritos, que podem arranhar a córnea do olho. Se você planeja abrir seus olhos no oceano, é uma boa idéia usar óculos de proteção.

Lagos e Lagoas

A natação em água doce pode ser perigosa para os olhos abertos devido ao risco de infecção bacteriana. Lagos, lagoas, córregos e rios não têm cloro ou sal para limpá-los, então eles podem ser um centro de vírus e bactérias que podem entrar no corpo através dos olhos. Os olhos abertos também podem ser facilmente expostos a partículas de detritos em água doce.

Lentes de contato

Vários problemas surgem do uso de lentes de contato em qualquer tipo de água, sem protegê-los com óculos de proteção. Você pode pensar que seus contatos estão protegendo seus olhos de detritos e bactérias na água. No entanto, os poros nas lentes projetadas para permitir que seus olhos absorvam partículas de oxigênio coletadas e bactérias microscópicas, que podem potencialmente causar danos aos olhos ou infecção. Evite nadar em piscinas cloradas com os olhos abertos enquanto usa os contatos; o cloro se acumula nos poros das lentes, da mesma forma que partículas e bactérias causam irritação e vermelhidão. Se você esfrega ou coça os olhos enquanto nada, suas lentes podem arranhar sua córnea se estiverem cheias de cloro e partículas de detritos.