Os parasitas intestinais se alimentam principalmente de açúcar dos carboidratos.
Embora seja um pouco demais, os parasitas intestinais são mais comuns do que você imagina. Muitos tipos diferentes de parasitas podem infectar os intestinos e são geralmente transmitidos através de água, alimentos ou solo contaminado. Os parasitas precisam de açúcar para prosperar e as frutas são uma fonte rica de frutose. Por outro lado, muitas frutas contêm compostos que detêm ou matam parasitas.
Parasitas intestinais
Os parasitas são criaturas multicelulares que vivem em ou em pessoas, animais e plantas. Os dois tipos principais de parasitas intestinais que infectam pessoas são chamados de helmintos e protozoários. Os helmintos mais comuns nos Estados Unidos são vermes, vermes, lombrigas e vermes. Os helmintos geralmente são visíveis a olho nu e podem crescer muitos centímetros de comprimento. Em contraste, protozoários como amebas e flagelados são muito menores. Os protozoários podem multiplicar-se rapidamente nos intestinos e levar a infecções graves. Parasitas intestinais geralmente são contraídos de alimentos ou água contaminada com protozoários ou helmintos. Comer a pele de fruta não lavada aumenta significativamente o risco de ingerir parasitas e bactérias como a E. coli. Para evitar isso, lave todos os frutos completamente
Sintomas comuns
Dependendo da força do seu sistema imunológico, os parasitas podem viver dentro do intestino delgado ou grosso durante anos sem causar problemas óbvios. Eles são oportunistas e podem esperar que surjam as circunstâncias certas, que geralmente são a imunidade enfraquecida e um ambiente intestinal prejudicial, como a alta acidez. Os sintomas mais comuns de uma infecção parasitária intestinal são dor abdominal, inchaço, diarréia, náusea, vômito, perda de peso, fadiga e, às vezes, febre ligeira
Frutose
A frutose é o principal açúcar da fruta. Quando você come frutas, a frutose é decomposta em glicose, que é absorvida pelo sangue e usada como energia. Os parasitas se alimentam predominantemente de glicose, mas também de frutose não digerida de frutas ou lactose de produtos lácteos. Como a glicose é absorvida no intestino delgado, os parasitas que crescem no intestino grosso precisam esperar por açúcar não digerido para alcançá-los. Consumir muita fruta em um curto período de tempo aumenta o risco de que alguma frutose não digerida a transforme em seu intestino grosso, que pode fornecer uma refeição para parasitas ou bactérias “amigáveis”. Além disso, pessoas intolerantes à lactose não produzem enzima lactase suficiente, o que permite que a lactose não digerida termine no intestino grosso. No entanto, virtualmente todos os carboidratos são metabolizados em glicose, então a fruta não é a única fonte de energia para parasitas intestinais. Benefícios da fruta
