A Melhor Bicicleta Para O Exercício

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A sua bicicleta diz muito sobre o seu estilo de pilotagem.

Tirar as rodinhas da sua rotina de exercícios pode significar um impulso no treino de bicicleta. Você pode ir sozinho, entrar em um clube ou fazer um caso de família, mas primeiro você precisa do equipamento certo. Com tantos designs de bicicletas, pode ser uma tarefa escolher a bicicleta certa para suas necessidades de condicionamento físico. No entanto, com um pouco de planejamento e busca da alma, você pode descobrir o melhor tipo de bicicleta para colocá-lo na estrada, seu coração bombeando e seus músculos se movendo.

Defina seu estilo de andar

Você é um corredor de estrada? pavimentar e esquivar do tráfego? Ou a garota da natureza que gosta de bater nas trilhas e atacar as estradas de terra e os escombros? Estas são questões importantes que o ajudarão a definir sua “personalidade de bicicleta”. Outros fatores a serem considerados antes de desembolsar o dinheiro em uma bicicleta nova são quantas vezes você usará a bicicleta, seja para uso recreativo, seja para passeios ou atividades diárias. , ou se você tem planos para encaixá-lo em sua rotina regular de exercícios aeróbicos. Pergunte a si mesmo se você tem o espaço de armazenamento e quanto você está disposto a gastar. Em seguida, acesse sua loja de artigos esportivos locais para fazer sua escolha.

Mountain Bikes

As bicicletas de montanha são feitas com rodas menores para escalar estradas de terra, trilhas rochosas e cascalho. Você verá que esses tipos de bicicletas também são mais leves em comparação com as contrapartes na estrada. Esses bebês são projetados com características especiais de absorção de impacto para frenagens rápidas - especialmente necessárias em condições de tempo úmido - e apresentam engrenagens inferiores. No momento da publicação, um artigo especializado no REI.com afirma que as mountain bikes estão no limite superior do espectro de preços e podem variar de US $ 400 a US $ 2.000 ou mais.

Bicicletas de Estrada

Se você gosta de corridas , passeios, viagens de longa distância ou pendulares, uma bicicleta de estrada será sua melhor aposta para levar você até onde precisa ir. As bicicletas de estrada são perfeitas tanto para iniciantes quanto para pilotos avançados e oferecem o benefício de pilotar contra múltiplas plataformas de pavimento com melhor conforto. Estes também estão na ponta dos preços, variando de US $ 500 a mais de US $ 2 mil, segundo o REI.com. Escolha entre uma alça de barra suspensa, que é melhor para ir mais rápido - eles também são aerodinâmicos - e uma alça de barra plana para nuances em posições de pilotagem.

Bicicletas recreativas

Também conhecidas como bicicletas urbanas ou pendulares , estas motos são perfeitas para o ciclista ocasional que gosta de passear em bairros planos, parques e ciclovias. Escolha uma bicicleta de conforto, que proporciona uma posição relaxada e assentos confortáveis ​​para deslizar facilmente na estrada. Ou selecione uma bicicleta híbrida, que oferece os benefícios de ambas, para facilitar o deslocamento para o trabalho sem os sinos e assobios. Você pode pegar uma bicicleta de recreio por US $ 300 a US $ 1.200 ou mais, relata REI.com.