Ser vegano nunca pareceu tão bom.
Acredite ou não, tornar-se vegano não significa que você tenham comer saladas todos os dias - e essas contas do Instagram provam isso. Confira como esses vegans genuínos comem todos os dias e você verá que as refeições livres de produtos animais podem ser tão variadas, satisfatórias e dignas de fotos quanto suas contrapartes não veganas, se não mais.
Saskia Swanson (@voilasassi)
Uma postagem compartilhada por Saskia Swanson - Vegan (@voilasassi) em julho 8, 2017 em 11: 34am PDT
A mãe por trás do blog Voila Vegan se concentra em fazer refeições nutritivas e deliciosas para sua filha. Estas bolas de batata-lentilha sufocadas em molho de garam masala (e olham) como as suas almôndegas comuns.
Emerson Cooks (@emerson_cooks)
Uma postagem compartilhada por EMERSON COOKS ↠? AUS ?? (@emerson_cooks) em julho 3, 2017 em 10: 39pm PDT
O vegano com sede na Austrália definitivamente tem um dente doce, mas equilibra com abundância de pratos verdes e saudáveis também. Tome este sanduíche que é coberto com pesto de tomate, geléia de cereja e abacate para a mistura perfeita de salgado e doce.
Magda (@oatmeal_stories)
Uma postagem compartilhada por? Magda? (@ oatmeal_stories) em julho 10, 2017 no 12: 52am PDT
A mãe de dois tem um alimento colorido cheio de frutas frescas, vegetais, smoothies e muito mais. Ela trocou o pão por fatias suculentas de melancia e encheu-o com fruta fresca para uma revigorante brinde.
Jutri (@juutlovesfood)
Uma postagem compartilhada por Jutri (foodie holandês)? (@juutlovesfood) em maio 9, 2017 em 10: 47pm PDT
Fale sobre #curado De picolés coloridos a tigelas vibrantes de iogurte, essas receitas cheias de antioxidantes são realmente dignas de serem vistas.
Corey Taylor (@thevegansix)
Uma postagem compartilhada por Corey Taylor (@thevegansix) em Jun 7, 2017 em 11: 33am PDT
Variedade é tudo para esta mãe de quatro. Sua grama apresenta tudo, desde pizzas de saladas e pizza, até waffles e sanduíches de sorvete.
Kai Nora (@knfx)
Uma postagem compartilhada por Kai Nora (@knfx) em julho 23, 2017 em 12: 21am PDT
Kai é tudo sobre o café da manhã: panquecas, taças smoothies, torradas. Você nomeia isto, ela faz isto.
Aria (@theyummyplant)
Uma postagem compartilhada por Aria - [? San Francisco Area] (@theyummyplant) em abril 5, 2017 em 7: 50am PDT
Aria da planta gostosa sabe como montar uma refeição média. Esta pizza tempeh churrasco tem uma textura semelhante e gosto de carne, e o molho de abacaxi e creme de caju realmente levar o prato para o próximo nível.
Rhiana (@rhianamygdala)
Uma postagem compartilhada por Rhiana | Los Angeles (@rhianamygdala) em maio 16, 2017 em 12: 37pm PDT
A gramática baseada em LA é um padeiro autodidata que faz de tudo, desde cupcakes a donuts (incluindo granulados caseiros). Um açúcar vegano sem glúten? Conte conosco.
Remy (@veggiekins)
Uma postagem compartilhada por remy? Vegan nyc (@veggiekins) em julho 20, 2017 em 5: 52pm PDT
Este vegan New Yorker é tudo sobre apresentação de alimentos. Sério, ela faz uma pequena estrela borrifada de abacate para sua torrada de abacate. E, como você pode ver, bolas de cristal em forma de gato.
Precisa de mais inspo? Confira essas refeições de 15 minutos, este cheesecake vegan não assado, e essas receitas de inspiração caribenha para abastecer todas as suas necessidades veganas.
