Como Entrar No Boxe Competitivo

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Bater nas almofadas é mais fácil do que acertar um adversário.

Para alguns, o boxe é simplesmente uma maneira de queimar algumas calorias extras e aprender alguns movimentos legais no processo. Para outros, o boxe representa uma maneira de se testar mental e fisicamente em uma busca constante por auto-aperfeiçoamento. Você pode treinar o quanto quiser no ginásio, mas você não saberá realmente do que é feito até entrar no ringue contra outro boxeador treinado em uma partida competitiva.

Encontre o Ginásio Certo

Talvez o passo mais importante para começar sua carreira competitiva de boxe é encontrar o ginásio certo. Alunos diferentes respondem a diferentes estilos de treinamento e ensino. Se você não tem confiança em seu treinador, você não vai ter tanta confiança em si mesmo indo para uma luta de boxe. Acertar algumas academias antes de se estabelecer em uma base para se preparar para suas lutas.

Fique confortável no ringue

Você não deve considerar o boxe competitivo até ter uma sólida compreensão sobre os fundamentos e movimentos avançados no boxe. Assim que tiver os movimentos para baixo, aprenda a executá-los contra parceiros de treino não cooperativos no ginásio. Em sparring, o objetivo é testar um ao outro sem causar ferimentos. Se você for capaz de acertar combos em um sparring que você pode pousar em um saco pesado, você está pronto para encontrar uma briga.

Registre-se para lutar

Se você está no tipo certo de academia, expressar interesse em competir com seu treinador deve ser o suficiente para dar o pontapé inicial. Você precisa se registrar em um órgão estadual ou nacional de boxe, como o USA Boxing, para receber uma licença para competir. Depois de passar pela burocracia, você pode procurar um evento local e se inscrever para uma partida amadora.

Considerações

A taxa de lesões no boxe competitivo é alta, mesmo no nível amador. Um estudo da 2005 realizado pela Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins descobriu que a taxa de lesão foi de 17 por cento entre os boxeadores profissionais. As lesões mais comuns foram lacerações faciais, lesões nas mãos, lesões oculares e lesões no nariz, respectivamente. Pugilistas do sexo feminino são menos propensos do que machos a receber lesões, mas se você for entrar no ringue, você precisa entender os riscos envolvidos.