O aconchego com a Kitty pode reduzir o estresse e manter o coração saudável.
Se você tiver um trabalho de alto estresse, pode sofrer de pressão alta. Antes de sair do emprego, considere adotar um amigo felino. Os gatos não só ajudam a reduzir a pressão arterial, mas também podem torná-lo mais saudável e feliz
Redução da pressão arterial
A pressão alta, ou hipertensão, é muitas vezes resultado de viver uma vida estressante. Talvez você tenha um trabalho de alto nível ou trabalhe longas horas. Como os gatos são bastante independentes, você ainda pode ter tempo para cuidar de um amigo peludo e isso ajudará sua saúde. Um estudo recente realizado pela psicóloga Karen Allen, da Universidade de Nova York, em Buffalo, descobriu que os donos de gatos reduziram os picos de pressão arterial em resposta ao estresse. Aumento da pressão arterial devido a situações estressantes foram metade do que o grupo no estudo que não possui animais de estimação. Um gato vai amar você incondicionalmente e é um amigo para conversar quando você teve um dia ruim. Se você tem um gato, você sempre terá alguém ao seu lado
Um ronronar de cura
Ter um felino quente sentado em seu colo, ronronando alegremente, tem um efeito calmante. No entanto, o ronronar de Kitty também tem outros benefícios para a saúde. Kitty ronrona entre 25 e 50 Hz. Esta freqüência não é apenas aliviar o estresse, mas pode promover a densidade óssea e a consolidação da fratura. A baixa frequência também pode ajudar a aliviar a dor e os músculos doloridos. Ter um amigo ronronante pode ajudar a aliviar as dores associadas ao estresse.
Melhora a moral
Possuir um gato pode fazer de você uma pessoa mais feliz. Pode promover a confiança porque você é um pai de animal de estimação capaz. Sabendo que sua gatinha é saudável e feliz porque você cuidou dele é um grande impulsionador da confiança. Possuir um gatinho também incentiva você a cuidar melhor de si mesmo. Você quer estar lá para o seu gato, e manter-se mais saudável significa que você vai gastar mais tempo com a Kitty. Os gatos também ajudam a nos manter compassivos. Um cão lhe dará atenção, não importa o que você faça com ele. No entanto, um gato pode evitá-lo se você for mau com ele e gritar com ele. Isso ajuda a manter você calmo e amigável, para que seu amigo felino fique por perto.
Coração Saudável
Como Kitty pode ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar a moral, ele também pode reduzir seu risco de ataque cardíaco. Em um estudo com mais de 4.000 pessoas, cerca de metade eram atualmente ou eram donos de gatos. A metade que possuía gatos era 30% menos propensa a morrer de ataque cardíaco. Como o estresse e a ansiedade contribuem para as doenças cardíacas, acredita-se que os donos de gatos menos estressados tenham menos tendência a ter problemas cardíacos. Pode ser que as pessoas que amam os felinos sejam mais calmas em geral e é por isso que elas são menos propensas a ter um ataque cardíaco. É preciso um tipo especial de pessoa para assumir a tarefa de ser um pai de estimação. Pode ser que a experiência relaxante de abraçar seu adorável gato de colo mantenha seu relógio saudável.
