Antioxidantes podem ajudar a retardar alguns dos efeitos do envelhecimento.
O excesso de radicais livres pode prejudicar células e tecidos saudáveis e danificar o DNA. Eles podem causar doenças degenerativas, inflamação, danos no sistema imunológico e câncer. Antioxidantes, no entanto, podem devorar os radicais livres tóxicos antes de causar danos. É melhor para o seu gato obter antioxidantes em alimentos frescos, como frutas e vegetais.
Antioxidantes: o Lowdown
Antioxidantes ajudam a manter seu gato em forma de luta. No entanto, a "luta" não é com outros gatos, mas no próprio sistema imunológico. A pesquisa mostrou que os gatos que recebem suplementos antioxidantes - como vitaminas A, C e E, selênio e ácido alfa-lipóico - são mais capazes de combater doenças e infecções. Estes suplementos podem reduzir o dano celular causado pelos radicais livres, ajudando a devolver um gato doente a um estado de boa saúde.
Quando seu gato pode precisar de antioxidantes
Antioxidantes podem ser benéficos para ajudar a tratar uma grande variedade de problemas de saúde felina. Alergias e problemas de pele são melhorados quando um gatinho recebe suplementos. Além disso, distúrbios imunológicos, como câncer e vírus da leucemia felina (FeLV), bem como doenças respiratórias ou cardiovasculares, podem ser melhorados pela suplementação antioxidante. Finalmente, os distúrbios oculares, como a visão deficiente ou a catarata, às vezes respondem a antioxidantes, assim como os problemas gerais associados ao envelhecimento.
Frutas e Vegetais
De acordo com a Dra. Karen Becker, veterinária integradora de bem-estar, vitamina A e carotenóides são encontrados em frutas e vegetais de cores vivas, como damasco, brócolis, melão, cenoura, pêssego, abóbora, batata-doce e tomate. A vitamina C é encontrada em frutas cítricas, morangos, pimentão verde, brócolis e vegetais de folhas verdes. A vitamina E é encontrada em nozes, sementes e grãos integrais. O selênio é encontrado em proteínas, como peixe, frango, carne e ovos.
Outras fontes de alimento
Outros antioxidantes podem ser encontrados em fitoquímicos, que são compostos químicos encontrados em plantas. Licopeno (dito para inibir o câncer) é um caroteno vermelho brilhante e pigmento carotenóide encontrado em melancia e pimentão vermelho, enquanto a luteína (boa para a saúde ocular) é em vegetais verde-escuros como espinafre, brócolis e couve. A lignana é encontrada na semente de linhaça e em outros grãos - trigo, aveia e cevada - e acredita-se que "elimine" os radicais livres que podem causar doenças.
