Com a sua mente focada em chegar à sexta-feira, entendemos totalmente se você esqueceu a seleção do jantar de hoje à noite. Então, aqui está uma pequena ajuda de nós: Esta pita grega com pepino e hortelã de Garotas magras não comem salada é uma escolha deliciosa e nutritiva, para não mencionar rápida e fácil, para jantar esta noite.
Faz: 1 pita
ingredientes
2 1 / 2 oz peito de frango sem pele grelhado
1 Tbsp feta sem gordura
1 Pão Integral Pita
1 Tbsp hummus
1 colher de chá de azeite extra-virgem
Pepino, cebola roxa, tomate, hortelã fresca
Respingo de vinagre de vinho tinto
Respingo de suco de limão
Uvas sem sementes 1 / 2 c
Preparação
Espalhe o hummus dentro da pita. Coisas de frango, pepino, cebola, tomate e hortelã em pita. Tempere com vinagre, suco de limão, sal, pimenta e regue com azeite extra-virgem. Aprecie com uvas frescas.
Informação nutricional: Calorias 401, 28 gramas de proteína, 54 gramas de carboidratos, 10 gramas de gordura
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