Leve seu relacionamento para o próximo nível e trabalhe juntos!
A única coisa mais difícil do que encontrar um treino que você realmente gosta? Encontrar um treino você e seu parceiro ambos gosta de fazer. Embora possa levar um pouco de tentativa e erro, há muitas atividades que você e seu namorado podem se inscrever e voltar para a próxima vez. Quer vocês dois tenham espírito competitivo ou prefiram ficar ao ar livre ao ar livre, temos uma enorme quantidade de ideias.
Caminhadas
Se você não é um frequentador de academia hardcore, mas quer se exercitar, se preparar para uma caminhada é uma ótima maneira de começar. A vida selvagem deixará você e seu parceiro longe da rotina diária e desfrutando da companhia um do outro. E nós mencionamos as fotos dignas do Instagram que você terá graças a essa vista pitoresca?
Uma postagem compartilhada por Vianne Leung ?? MELB | HK (@littlennaiv) em dezembro 18, 2016 em 5: 45pm PST
Escalada
Alpinistas experientes fazem este esporte parecer uma brisa, mas você está pronto para um treino real com essa atividade. Muitas academias de escalada oferecem aulas para iniciantes onde você e você podem aprender o básico e, em seguida, bater nas paredes. Nada é mais recompensador do que pegar uma nova habilidade (e passatempo potencial) juntos.
Uma postagem compartilhada por Rockem Not Sockem (@rockemnotsockem) em agosto 24, 2016 em 1: 57pm PDT
Lições de dança
Nem todo mundo nasceu coordenado, mas as aulas de dança podem ser uma maneira divertida de suar, independentemente da sua habilidade ou nível de condicionamento físico. Quer se trate de hip hop ou salsa, existem muitos estilos para escolher de acordo com os seus gostos. Se um de vocês tem o básico, você pode escolher um estilo em que ambos nunca tentaram obter aquela experiência nova e excitante juntos. Ou, assuma a liderança e ensine bae alguns movimentos para que você possa completar uma rotina de matadores juntos.
Uma postagem compartilhada por Tanya Searing (@ tan.tingz) em Mar 1, 2017 em 1: 10pm PST
Patinagem no gelo
A cena típica de treino não é para todos e se você não gosta de começar seu suor, uma atividade divertida e romântica como patinação no gelo pode ser a solução perfeita. Patinar pode ser tão difícil ou tão fácil quanto você faz.
Uma postagem compartilhada por Vanessa Plourde (@thepetitephilosopher) em Mar 13, 2017 em 9: 36pm PDT
Esquiar
Leve o seu nível de aventura até um nível com uma viagem para a montanha. Você e seu parceiro podem participar de uma aula de esqui ou snowboard e aproveitar o ar fresco das pistas. Ele não vai nem se sentir como um treino até você quebrar o chocolate quente e perceber como suas pernas estão doloridas. E nós mencionamos todas as festividades de apres-ski divertidas que você pode participar após um dia de esqui?
Uma postagem compartilhada pela Equipe XI (@ team.xi) em Mar 13, 2017 em 12: 01pm PDT
paddleboarding
Bata na água aberta em uma placa que testará sua força do núcleo. O Paddleboarding proporciona uma atividade divertida na praia ou no lago, que permite que você tenha um treino total no corpo, enquanto ainda desfruta do ar livre. Porque o passatempo é atualmente tendência, muitos lugares oferecem aluguéis para que você possa literalmente e figurativamente mergulhar os dedos dos pés na água do esporte.
Uma postagem compartilhada por Fisher Boards (@fisherboards) em Mar 14, 2017 em 4: 07pm PDT
Boxe
Fã de treinamento intervalado de alta intensidade? Então você vai adorar levar o seu parceiro para um treino de boxe super-indutor de suor. Praticar combinações de socos e técnicas de aprendizagem não é apenas recompensador, mas uma ótima maneira de tirar o estresse da semana e apenas curtir a companhia um do outro.
Uma postagem compartilhada por Brenna (@brennabuscher) em maio 28, 2016 em 4: 50pm PDT
biking
Se você não teve a chance de ir para a aula de spin com você, vá para uma experiência mais clássica: andar de bicicleta. Alugando bicicletas na praia ou dando uma volta em torno de seu bairro no fim de semana é uma maneira baixa pressão para suar a camisa e realmente levar em seus arredores. Pode não haver música de tirar o fôlego ou um instrutor sensacionalista, mas às vezes um pouco de exercício pacífico é tudo o que você precisa.
Uma postagem compartilhada por Dashing Bicycles (@dashingnola) em agosto 30, 2015 em 10: 27am PDT
