Um tapete de yoga pegajoso protege você de escorregar.
Enquanto seu tapete de ioga serve como um tapete mágico que ajuda sua mente a escapar da realidade também evita que seus pés escorreguem de você, e é por isso que usar o colchonete corretamente é crucial.
Tapete de Yoga
Seu tapete se torna seu espaço pessoal. Este pequeno pedaço de material fornece proteção contra o piso duro, evita que você escorregue e é o sinal de que você entrou em contato com você mesmo. Quando você pratica no tapete, o tapete ajuda a aterrar os pés e a melhorar o equilíbrio. (Consulte a Referência 1) Se você ainda não usou um tapete de ioga, poderá desfrutar da segurança que seu colchonete oferece em qualquer superfície em que você esteja.
Stickiness
As esteiras de ioga estão disponíveis em diferentes níveis de aderência. Um leve tapete pegajoso fornece apenas aderência suficiente para mantê-lo de escorregar durante uma aula de yoga tradicional. Esteiras stickier são úteis se você transpirar muito ou praticar em uma sala quente. Algumas esteiras são feitas de borracha que fornecem uma superfície antiderrapante, que, se você tem uma alergia ao látex, deve usar com cautela. (Consulte a Referência 2)
Posicionamento
Se o seu tapete tiver um design, será mais fácil posicionar o lado correto para baixo; simplesmente mantenha o design voltado para cima. Seu tapete pode ser reversível; Se assim for, coloque os dois lados para cima. Se ambos os lados parecerem iguais, dê uma olhada mais de perto para determinar qual lado é liso e qual é irregular. A superfície mais lisa e lisa desce e o bumpier up
Care
Com o tempo, a aderência do seu tapete pode diminuir. Os óleos do seu corpo ou qualquer loção da sua pele entra no tapete. Em vez de apressar-se para substituir o seu tapete, lave-o para reavivar a viscosidade. Molhe seu tapete em uma banheira. Use um sabão suave ou de prato em suas mãos ou toalha para esfregar os dois lados; enxaguar o sabão. Coloque uma toalha grande no chão e coloque o tapete na toalha. Enrole os dois juntos e aperte o tapete para remover o excesso de água. Desenrole o tapete e pendure-o sobre a haste do chuveiro ou toalheiro para secar. (Ver referência 3)
