Mulheres de peito pequeno podem sobreviver sem nada em seus trajes de banho.
Você treinou por meses para o triatlo, mas se não passou tempo experimentando sua roupa para o dia da corrida, você pode estar em um choque. Vestuário para treinamento é fácil. Quando você nada, você usa um maiô; quando você anda de bicicleta, você usa seu short de bicicleta; e quando você corre, usa um sutiã esportivo e calções de corrida. Tudo isso muda no dia da corrida. A menos que você queira passar mais tempo trocando de roupa do que de corrida, você precisa planejar suas transições bem antes da corrida
Pense à frente
Provavelmente, você não quer terminar seu triatlo com um par de olhos negros. A menos que você tenha um peito muito pequeno, precisará de algum tipo de suporte adicional para a corrida. Se você tem um top ou um top com suporte embutido que você gosta de correr, você pode tentar colocar isso depois do nado. Apenas lembre-se que você estará encharcado. Qualquer um que já tenha tentado usar um par de jeans skinny em um dia úmido sabe que as roupas apertadas e a pele molhada não combinam bem. A melhor opção seria usar o sutiã esportivo sob o maiô. Isso funciona para trajes de banho de uma peça e de duas peças.
Preocupações com materiais
Nem todo sutiã esportivo funcionará para um triatlo, especialmente se você usá-lo em seu traje de banho. Enquanto o algodão pode sentir-se bem na sua pele durante a sua vida normal, vai tornar a sua vida miserável num triatlo. Durante o mergulho, ele ficará completamente aquático e, como não seca rápido, você gastará sua bicicleta e sua corrida com um sutiã encharcado. Em vez disso, escolha um sutiã esportivo que seja feito de um tecido que absorva a umidade.
Escaldando
Se você tem pele sensível, qualquer peça de roupa que tenha costuras pode causar grandes problemas de atrito, mesmo durante triatlo . Antes da sua corrida, proteja a sua pele sob o fato de banho com um produto anti-fricção. Há toneladas de opções - cremes, géis, líquidos e formulações de alta tecnologia. Cada produto anti-atrito tem suas vantagens e desvantagens, então você terá que fazer algumas experiências para descobrir o que funciona para você. Uma coisa é uma obrigação, no entanto: aplicar o produto em seu maiô, sob cada costura. Não se esqueça das duas principais áreas problemáticas: sob suas axilas e em cima de suas clavículas.
Faça um test drive
A última coisa que você quer fazer é experimentar uma nova combinação de roupas ou um novo anti -chave o produto no dia do seu triatlo. Você não quer ficar no meio da sua corrida e perceber que o top de maiô que você pensou ser de apoio não é exatamente a qualidade da medalha de ouro. Nem você quer perceber que a parte de baixo do seu traje de banho causa uma irritação muito intensa quando você o usa na sua bicicleta. Experimente suas roupas várias vezes ao longo de seu treinamento
Futuras corridas
Enquanto um traje de banho funciona perfeitamente bem em um triatlo, se você planeja competir em mais corridas, considere investir em um traje triplo. Tri ternos vêm em uma variedade de formas, assim você pode encontrar um que se adapte às suas necessidades e nível de conforto. Os ternos tri de peça única oferecem cobertura de barriga, mas são muito difíceis de remover se você tiver que fazer um pit stop antes da corrida. Os ternos tri de duas peças facilitam a visita ao banheiro, mas deixam sua barriga exposta e o cós pode irritar um pouco. De qualquer forma, esses ternos têm calças compridas, assim você não terá que lutar para colocar seu corpo molhado em seu short de bicicleta. Esteja ciente de que estes shorts não têm a mesma quantidade de estofamento como shorts de bicicleta padrão. Leve-os para uma rodada várias vezes antes do dia da corrida para ver como eles se sentem. Outra opção para futuras corridas seria um fato de mergulho. Coloque-o sobre o seu traje normal de ciclismo / corrida para nadar. Você não precisa se preocupar com um maiô.
