O xarope de sabugueiro preto pode ajudá-lo a evitar sua próxima gripe ou resfriado.
Sabugueiro, um arbusto esguio que produz grandes grupos de pequenos e escuros bagas, tem sido usado durante séculos como uma erva medicinal. Europeu, ou ancião negro, é o mais comumente usado das 30 espécies de sabugueiro. Como as bagas cruas contêm uma substância semelhante ao cianeto, elas devem ser cozidas antes do uso, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. O xarope de sabugueiro preto oferece muitos benefícios potenciais à saúde.
Antivirais
O xarope de sabugueiro preto pode reduzir a duração e gravidade do resfriado ou gripe seguinte, diminuindo o congestionamento e aumentando a transpiração, ajudando o corpo a se livrar da infecção. Centro Médico da Universidade de Maryland. Um estudo de tubo de ensaio publicado na edição de dezembro de 2011 da revista "Phytomedicine" descobriu que uma preparação comercial à base de plantas contendo baga de sabugueiro, genciana, flor de primula, azeda e verbena mostrou eficácia contra um amplo espectro de vírus respiratórios. A forma do suplemento produziu resultados diferentes em alguns casos, com a forma seca - cápsulas ou comprimidos - mostrando efeito significativamente maior do que gotas orais.
Antibacteriano
Infecções bacterianas, como H. pylori, a bactéria causa úlceras de estômago, pode responder bem ao tratamento com extrato de sabugueiro preto, de acordo com a Universidade do Texas em El Paso. O sabugueiro também aumenta a eficácia do antibiótico claritromicina. Um estudo publicado na edição de fevereiro de 2011 da revista "BMC Complementary and Alternative Medicine" descobriu que a baga de sabugueiro preto inibia várias espécies de streptococcus, um tipo de bactéria que comumente causa infecções respiratórias.
Antioxidante
Propriedades antioxidantes da baga de sabugueiro preta ajudam a proteger as células dos danos oxidativos que podem levar ao câncer, de acordo com a Purdue University. Sabugueiro possui entre os mais altos níveis de antioxidantes de todas as frutas e frutos pequenos. Um estudo publicado na edição de abril de 2012 da revista "heptogastroenterology" descobriu que o extrato de sabugueiro preto inibiu invasividade e metástase do câncer de vesícula biliar.
Anticancer
Sabugueiro preto contém proteínas que inativam certos tipos de reprodução celular e podem oferecer benefícios anticâncer , de acordo com um estudo publicado na edição de maio de 2011 da revista "Toxins". Os pesquisadores observaram que as proteínas de sabugueiro são menos tóxicas que outras proteínas, como a ricina, um derivado altamente tóxico da mamona, e podem representar uma opção viável de menor risco para o tratamento e a prevenção do câncer.
Um composto de sabugueiro, chamado ácido ursólico, pode ajudar a regular o açúcar no sangue e desestimular o armazenamento de gordura, de acordo com um estudo de animais de laboratório publicado na edição de novembro de 2011 do "Journal of Medicinal Food". No estudo, 15 semanas de suplementação com ácido ursólico resultaram em diminuição do peso corporal, gordura abdominal e níveis de açúcar no sangue. Pesquisadores concluíram que o extrato de sabugueiro pode oferecer um meio natural de alterar favoravelmente o metabolismo para ajudar a diminuir o risco de obesidade e diabetes.
Considerações
