Quais São Os Benefícios Da Acácia?

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As acácias são comuns em partes mais quentes da Austrália, Ásia e ilhas do Pacífico.

A acácia, uma pequena árvore com flores amarelas brilhantes e um topo que Parece que o vento ultrapassou um guarda-chuva, oferece muitos benefícios para a saúde. Por centenas de anos, as pessoas acreditam que ele ajuda a tratar problemas como resfriados, congestão, diarréia, febre, doença da vesícula biliar, hemorróidas, varíola e tuberculose. Embora algumas dessas alegações sejam um pouco exageradas, extratos de acácia extraídos de folhas, galhos, sementes, flores e seiva podem ajudar a evitar doenças e manter os dentes e o sistema digestivo em forma de ponta.

Farinha de Acácia e Proteína

A farinha de acácia está repleta de proteína e fibra, segundo pesquisadores nigerianos que publicaram um estudo em "Nutrição e Saúde" em 2006. Eles estudaram as dietas de 118 pessoas no sul do Níger e descobriram que adicionar farinha de semente de dieta regular aumentou significativamente a ingestão de proteína e fibra. Os pesquisadores concluíram que algumas pessoas se beneficiam da adição de acácia em suas dietas porque torna todas as suas refeições mais nutritivas. Os tratamentos de câncer mais comuns podem danificar o sistema imunológico, de acordo com os autores de um artigo publicado na revista. "Jornal de Terapêutica Experimental e Oncologia" em 2012, mas a acácia pode ajudar a corrigir isso. Os pesquisadores relataram que o extrato de acácia aumentou a contagem de glóbulos brancos em camundongos, tornando o sistema imunológico mais forte. Como o extrato de acácia diminui os efeitos colaterais da quimioterapia, pode ajudar os pacientes com câncer a permanecerem mais saudáveis ​​e mais fortes durante todo o tratamento. A acácia também pode reduzir os efeitos de ingredientes tóxicos em algumas drogas sintéticas

A saúde bucal

Acácia pode ajudar a manter seu sorriso brilhante e bonito. Em um estudo publicado no "Chinese Journal of Dental Research" em 2012, os pesquisadores adicionaram um extrato de Acacia arabica, uma variedade de árvore comum na Índia, à pasta de dente. Depois de observar 60 adultos que usaram o creme dental contendo acácia ou creme dental regular por oito semanas, os pesquisadores descobriram que aqueles que usavam creme dental com acácia arábica tinham um risco menor de gengivite e concluíram que pode ser uma adição inteligente à higiene bucal diária.

Benefícios pré-bióticos

Tomar acácia com iogurte pode beneficiar seu sistema digestivo. A fibra da goma-arábica tem carboidratos com efeitos prebióticos, segundo autores de um artigo publicado na revista "Nutrients" em 2012. Os carboidratos pré-bióticos funcionam com probióticos, as "boas" bactérias do iogurte e do kefir para combater as bactérias "ruins" Isso pode deixar você doente. De acordo com a Mayo Clinic, agentes prebióticos e probióticos podem ajudá-lo a afastar a diarréia, infecções fúngicas, síndrome do intestino irritável e eczema.