Inflar a bola corretamente para que você possa jogar como um profissional
Mesmo se você for um astro da WNBA, você não fará nada muito na quadra com um basquete mole ou achatado. Uma vez que você tenha as ferramentas certas, bombear um pouco de ar para o seu basquete não é uma tarefa difícil. Mas é importante colocar a quantidade certa de ar na bola, particularmente quando você está praticando, então a bola quica durante um jogo.
Enrosque a agulha na mangueira de uma bomba de bicicleta manual e empurre a Agulha suavemente através do orifício de ar da bola. Empurre o êmbolo da bomba para cima e para baixo até que a esfera pareça firme quando a apertar, mas ainda assim tem um pouco de folga
Use um compressor de ar como alternativa a uma bomba de bicicleta. Coloque a agulha esportiva do compressor na mangueira, conecte o compressor a uma tomada elétrica - se necessário - e ligue o compressor. Inserir a agulha no basquete, pressione o interruptor apropriado para bombear ar para a bola. Se você souber o nível de libras por polegada quadrada que sua bola requer, observe o medidor do compressor e pare de adicionar ar quando sua bola estiver cheia.
Teste sua bola depois de enchê-la com ar. Segure uma régua ou outro dispositivo de medição verticalmente, com uma extremidade plana no chão. Alinhe a parte inferior da bola com a parte superior do dispositivo de medição, solte a bola e, em seguida, observe a altura em que a bola ressalta, medida a partir do fundo da bola. Se a bola for inflada corretamente, ela deve saltar cerca de 60% da distância da qual caiu. Adicione ar à bola se ela saltar significativamente menos do que deveria. Se a bola saltar muito alto, remova um pouco de ar inserindo brevemente uma agulha esportiva solta e, em seguida, apertando um pouco a bola, se necessário. Teste novamente a bola após adicionar ou remover ar.
Itens necessários
- Bomba de bicicleta
- Compressor de ar
- Agulha esportiva
- Dispositivo de medição
Dica
- As regras de basquete feminino da NCAA indicam que a bola jogada a partir de 6 pés - medida do chão ao fundo da bola - deve saltar entre 51 e 56 polegadas, medida do chão ao topo da bola. Para o jogo do ensino médio, a bola deve saltar entre 49 e 54 polegadas. A bola deve ter entre 28 ½ e 29 polegadas de circunferência e deve pesar entre 18 e 20 onças sob o ensino médio e as regras da faculdade
Aviso
- A insuflação excessiva pode danificar a bola.
