Se você está sempre sentado sozinho, tente entender por que você é socialmente inaceitável.
Não é divertido estar do lado de fora olhando para dentro quando trata de camaradagem no local de trabalho. Se você não faz parte do "grupo", ou de qualquer grupo, as horas de almoço, o tempo ao redor do bebedouro e as ocasiões sociais podem ser extremamente desconfortáveis. Se você se preocupa em ser colocado no ostracismo - nem todo mundo o faz - você pode tomar medidas para se colocar na dobra do escritório.
Avalie a situação. Por que você não faz parte de nenhum grupo social? Se você é o mais novo em seu escritório há 30 anos e todos os outros trabalham lá há 20 anos, talvez você nunca consiga entrar no grupo. Se todos os outros forem solteiros e você tiver filhos, talvez nunca seja convidado para beber, a menos que você se convide. Mas se a sua busca da alma indica que o seu comportamento é responsável por estar do lado de fora olhando, é hora de mudar.
Faça mudanças positivas. E você está desligando as pessoas? Você se veste muito provocativamente, se veste de maneira desleixada ou se esquece de tomar banho por dias a fio? Geralmente, apenas seus melhores amigos dirão se você tem mau hálito ou um odor ofensivo; as pessoas do trabalho apenas evitarão você. Você tem fama de fofoca? Pode ser por isso que ninguém quer falar com você. Tome medidas para corrigir os problemas que você puder.
Diga às pessoas que você mudou e que deseja ser amigo. Você não precisa fazer isso literalmente; Se você mudou o que pode, as pessoas notarão. Mas você precisa encontrar maneiras de deixá-los saber que você está procurando por amizade. Fale com as pessoas em vez de esperar que elas falem com você, mas mantenha-as em segredo. Trapping pessoas na cozinha para uma conversa de 20 minutos não vai ganhar nenhum amigo; ser amistoso e acessível, mas não esmagador, pode
Levar a situação para a gerência se o ostracismo avança para o assédio ou bullying. As leis para evitar o assédio no local de trabalho não podem forçar as pessoas a convidá-lo para o almoço, mas podem impedir que as pessoas passem por cima, ameaçando, interferindo em seu trabalho ou espalhando rumores sobre você.
Mantenha as coisas em perspectiva. Embora seja difícil não fazer isso, não deixe o ostracismo do local de trabalho destruir sua confiança e auto-estima. Muitas vezes, dinâmicas de escritório que não têm nada a ver com você pessoalmente são a razão pela qual você está sendo cortado da cena social. Se as coisas ficarem fora de controle e estiverem afetando fortemente a sua vida, considere procurar outro emprego
Aviso
- O assédio vai além da provocação ou de uma brincadeira ocasional. Traga acusações de assédio somente se a ação de um colega de trabalho cruzar a linha legal ou puder resultar em dano físico. Cobrar seus colegas de trabalho com assédio sem uma queixa válida não fará nada para melhorar sua situação e poderá piorá-la.
