Shapewear pode ser um atalho para se sentir confiante em roupas apertadas.
Conseguir uma barriga lisa é difícil, mas muitas mulheres sentem pressão constante para ter tábua de lavar abs . Se você já engoliu seu estômago, sabe que a postura e a respiração podem afetar o tamanho do seu estômago. Shapewear imita o efeito de sugar seu estômago, achatando levemente a área, mas sem o estresse de constantemente lembrar de ficar sugado. Shapewear não vai achatar seu estômago permanentemente, e ele carrega alguns riscos.
Como funciona Shapewear
Shapewear é um tipo de roupa de compressão, o que significa que funciona empurrando a gordura para dentro e comprimindo toda a área do estômago. Isso pode cortar temporariamente alguns centímetros do estômago e da cintura. Shapewear não fará milagres, no entanto. Se você tem muita gordura em seu estômago, seu estômago pode parecer menor em shapewear, mas não necessariamente parecerá liso. Até mesmo shapewear muito apertado normalmente fará você parecer menor do que quando está sugando seu estômago.
Shapewear Weight Loss
Algumas empresas comercializam variações de shapewear chamadas roupas de compressão. Essas roupas alegam que elas o ajudarão a perder peso fazendo com que você sue e massageie a área, aumentando a circulação e supostamente melhorando a perda de peso. Embora a transpiração possa ajudá-lo a eliminar algumas calorias em excesso, é pouco provável que o ajude a perder os quilos principais. Além disso, se você estivesse realmente suando o suficiente para perder peso, acabaria rapidamente desidratado. Uma dieta saudável e um plano de exercícios é uma forma muito mais fácil e segura de perder peso.
Riscos de Shapewear
Shapewear muito apertado pode ser perigoso. Como o shapewear atua colocando pressão sobre o corpo, ele pode retardar a circulação para a área, resultando em formigamento e - em casos raros - coágulos sanguíneos. Isso também pode fazer com que a área ao redor das bordas do shapewear inche, e isso pode fazer você parecer mais pesado quando tirar o shapewear. Shapewear é especialmente arriscado para adolescentes, cujos corpos em desenvolvimento podem ser danificados pela pressão constante. Shapewear extremamente apertado pode até mesmo danificar músculos e órgãos. Evite usar shapewear que seja desconfortavelmente apertado e limite seu uso a cerca de oito horas por dia.
Escolhendo Shapewear
Para obter o máximo benefício, o shapewear deve se encaixar perfeitamente em seu corpo, mas não deve entrar em contato com a pele ou machucar. Escolha tecidos respiráveis para evitar que o suor fique preso contra a pele. Se você se sentir tonto, observe que respirar é mais difícil, encontrar suor excessivo ou sentir desconforto ou formigamento ao redor ou sob o shapewear, pare de usá-lo imediatamente. Um bom shapewear não deve ferir ou interferir na sua capacidade de realizar suas tarefas diárias habituais.
